座り仕事で腰に負担かかっている方に
私は去年、正社員から業務委託へとワークスタイルが変わり、出勤することがなくなって日々の運動量が減りました。
その影響あってか、ある時数時間座り続けていると腰が痛くなることが増えました。

在宅業務も1年以上経って、だんだん腰が痛くなってきた
そんなときにたまたま誕生日を迎え、プレゼントに悩んでいた私は旦那さんにこれをお願いしました
低反発クッション!
メーカーの唱える簡単な特徴としては以下です。
- ユニークなU形・低反発クッション
- 姿勢整え・美しいシルエットへ
- 低反発素材・安心な製品
- カバーを外して洗濯可
ボコボコとしていてい、最初に見たときは前後逆かと思ったくらい不思議な形をしています。
詳しい商品説明については商品ページ(Amazon)からご覧ください
低反発クッションを使ってよかったこと
私はこのクッションを仕事用の机の前においている可動式の椅子の上に乗せて使っています。
始めて座ったときはもちろんその弾力に驚き喜んだのですが、しばらく使っていてやはり買ってよかったなと思えたのが以下の3つです
- 長時間作業を続けても腰が痛くならなくなった
- 姿勢に意識を向けることが増え、姿勢がよくなった
- 汗を書いたりしてもカバーが洗えるので清潔に保てる
長時間作業を続けても腰が痛くならなくなった
何よりもこれが一番です。購入の一番の理由なので。
もともと姿勢が良いわけではないので骨盤も歪んでいるし腰にかなり負担がかかっていたのだと思いますがクッションによって完全に軽減されました。
姿勢に意識を向けることが増え、姿勢がよくなった
商品説明にはこの商品を「使うと」自然と姿勢がよくなる、ように書かれているのですが、実際は万年猫背だとやっぱり腰は丸まってきます。
でもクッションの正しい位置にお尻を持っていこうと意識することが増えて、姿勢を正すようになりました。結果、普段の姿勢が少し良くなりました。
汗を書いたりしてもカバーが洗えるので清潔に保てる
私は汗かきで太ももの後ろとかすぐに汗を書いてしまいます。まるごと洗うのには抵抗があるのですが、カバーを外して洗えるのはありがたいです。

中身は消臭殺菌スプレーをシュシュシュってして日向に干すようにしています
私は椅子に使用していますが、床に置いたり車に置いたりして利用している方もいるようです。使い方は色々あるようですね。
クッションのデメリット:座高が高くなる
1点だけ、デメリットを上げるとすれば、なかなか作りがしっかりとしていることもあって厚みがあるので座高が高くなります。
私は元々椅子を低く設定していたので、クッションの厚みで座高が高くなった分椅子を下げることができませんでした。
ただしばらく使用していて感じたのが、今のほうが腕の角度としては良い高さになっているので結果オーライです。
類似商品
似たような形の製品もあるので少し比較してみました。
| IKSTAR 第四世代 ヘルスケア座布団 低反発クッション ブラック | 椅子 クッション 低反発 座布団 腰痛 ゲル 在宅ワーク テレワーク 在宅勤務 に | Mkicesky クッション 座布団 低反発 椅子 オフィス 車用 自宅用 座ぶとん アイマクス付き ブラック【メーカー正規品直営・1年保証】 |
| ¥3,999 | ¥1,899 | ¥3,299 |
今回私が購入してもらったのは一番左で、類似品の中では少しだけ値段は上です。
なのになぜ購入したかというと、圧倒的なレビューの多さです。この記事を書いた時点でレビュー数1,241件、そして星4つ以上!
安く抑えるか迷ったときはレビューの量と内容に委ねます。
さいごに:低反発クッションは腰に優しい
今までも会社に努めているときに、椅子に置くクッションを購入したことはあるのですが、そこまで質や形にこだわっていませんでした。
でも今回、運動量が本当に減ってしまったこともあり腰への負担が明らかに出ていたのでこのクッションを入手したのですが、大正解でした。
座り仕事で迷っている方は一度見てみてください

えぇ、旦那さんに買ってもらいましたけど。でも買ってもらっていなくても買おうとしていましたよ!
